Banyak orang yang masih menyepelekan pentingnya sarapan dengan alasan tidak sempat atau ingin menurunkan berat badan. Padahal, sarapan adalah salah satu kebiasaan paling penting
Tag: sarapan
Pentingnya Sarapan dengan Protein Tinggi
Pendahuluan Sarapan adalah waktu makan yang sangat penting untuk memulai hari dengan energi penuh. Namun, banyak orang hanya fokus pada karbohidrat seperti nasi, roti,